Kostvejledning

En hverdag fuld af energi og velvære.

Vejledning, undervisning og foredrag.

Der er mange forskellige råd at følge for at leve et sundt liv. Men det vigtigste er at man finder en vej i livet der gavner den enkelte og gør én glad.

Som uddannet sygeplejerske har jeg gennem årene, set alt for mange mennesker med maveproblemer, inflammations sygdomme, følgesygdomme efter stress, livsstilssygdomme og kræft. Sygdomme vi i det etablerede system er gode til at behandle medicinsk, men mangler helhedsforståelsen for.

Kostvejleder uddannelsen blev en øjenåbner af format for mig. Med sygeplejerskens øjne kan jeg nu give en kvalificeret kostvejledning som tager udgangspunkt i den enkeltes situation. En personlig vejledning som i mange tilfælde skal supplere den medicinske behandling der er iværksat, men hvor du gerne vil gøre noget aktivt selv for at blive rask. Hvad du spiser har nemlig en meget stor betydning for hvordan din indre biokemi fungerer.

Symptomer som:

Fordøjelses problemer
Stress
Depression
Træthed og uoplagthed
Hovedpine
Blodtryks og kredsløbsproblemer
Overvægt/undervægt
Ustabilt blodsukker
Hyppige infektioner
Diabetes
Kræft
Gigt

Her kan en kostvejledning være noget for dig – for din kost er basis for din krops funktioner.

Så enkelt er det i virkeligheden.

Du er meget velkommen til få en tid. Skriv en mail til Lone her.

Jeg holder også foredrag om flere forskellige emner samt underviser børn og voksne i sund kost og sund livsstil. Se mere her.

Kontakt mig gerne på 2043 8014, hvis du ønsker jeg skal komme ud til jer. 

Gothenborg | Gothenborgvej 3, 8653 Them  | Tlf.: 20 43 80 14 | lone@gothenborg.dk
Landkøkken   *     Gårdbutik