Foredrag: Find hjem til dig selv igen – Væk din traumeramte krop med øvelser

Foredrag: Find hjem til dig selv igen – Væk din traumeramte krop med øvelser

Velkommen til en rejse, hvor du kan opdage styrken i at finde hjem til dig selv igen. Med inspiration fra min egen rejse, vil dette foredrag guide dig gennem stierne mellem nervesystemet, traumeforståelse og kroppens helende kræfter. Det kræver mod og åbenhed at genfinde sig selv, men belønningen er en dybere forståelse af dig selv og en ny fleksibilitet i mødet med verden.

Oplev et inspirerende foredrag med Inge Svane, forfatteren af Find hjem til dig selv igen. Gennem dette foredrag vil du få indsigt i, hvordan traumer påvirker vores liv, og hvordan kroppen kan være en vej til heling og indre ro.

Hvad kan du forvente?

1. Forståelse af Traumer: Lær om, hvordan traumer manifesterer sig i både krop og sind. Opdag forskellene mellem chok og traumer, og forstå vores nervesystems reaktioner på disse oplevelser.
2. Personlig Historie: Inge Svane deler sin egen rejse gennem traumer og den vej, der førte hende hjem til sig selv. Hør om de udfordringer og indsigter, der har formet hendes helingsproces, og lad dig inspirere af hendes personlige historie.
3. Praktiske Øvelser: Deltag i praktiske øvelser, der hjælper med at berolige nervesystemet og skabe jordforbindelse. Lær teknikker, du kan anvende i hverdagen for at fremme balance og velvære.
4. Værktøjer til Personlig og Professionel Vækst: Få redskaber og strategier, der kan støtte både din egen og andres helingsrejse. Øvelserne og teknikkerne er anvendelige for både private og fagpersoner, der arbejder med traumer og mental sundhed.

Hvorfor deltage?

Dette foredrag er for alle, der ønsker at forstå og arbejde med traumer gennem en praktisk og personlig tilgang. Uanset om du selv har oplevet traumer, er pårørende, eller arbejder professionelt med mennesker, vil du forlade foredraget med en dybere forståelse og konkrete værktøjer til at hjælpe dig selv og andre med at finde hjem til deres autentiske selv.

Praktiske Informationer

1. Dato: 4. februar 2025 kl. 19.00-21.00
2. Varighed: 2 timer
3. Forplejning: Ink. kaffe og kage
4. Mulighed for at købe bogen: Efter foredraget kan du købe en udgave af Find hjem til dig selv igen med mulighed for at få den signeret.
5. Passer til: Privatpersoner og fagpersoner inden for psykologi, terapi og sundhedssektoren.

Deltag i denne oplysende og styrkende oplevelse med Inge Svane, og tag det første skridt mod at genskabe forbindelsen til dit indre jeg og hjælpe andre med at gøre det samme.