Kreativ Mindfulness Workshop – Ro og Nærvær

Deltag i en hyggelig Kreativ Mindfulness Workshop med fokus på fordybelse, nærvær og indre ro. I en travl hverdag fyldt med gøremål, stress og konstante (online) forstyrrelser kan det være udfordrende at finde tid og ro til sig selv.

Gennem enkle og fundamentale tegneøvelser inviteres du ind i en kreativ proces, hvor det ikke handler om resultater, men om at være til stede i nuet og nyde øjeblikket. Du vil få masser af inspiration og konkrete ideer til, hvordan du kan integrere kreativ mindfulness-teknikker i din daglige rutine og dermed få mere overskud til det, der betyder noget for dig.

Materialer vil være til rådighed, men du er også velkommen til at medbringe din egen skitsebog og tegneredskaber. Det kræver ingen forudsætninger for at deltage – alle er velkomne!

Holdet er åben for kusister lørdag d. 31/8 og søndag d. 1/9 mellem klokken 14.30-15.30. Du dropper blot ind i hendes telt og finder dig en plads, så hjælper Christina dig videre derfra. 

Vær venligst opmærksom på, at denne workshop kan man godt møde op til på selve dagen indtil workshoppen begynder kl. 14.30. Derefter er det ikke muligt at droppe ind, da workshoppen skal opleves i sin fulde helhed uden forstyrrelser.